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Horario desde Noviembre para Gimnasia + Yoga

Actualidad // Martes 5 de Noviembre de 2019

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Desde noviembre volvieron las clases de Gimnasia + Yoga de los sábados en la mañana.

Las clases continúan en Sede San Luis Norte pero con nuevos horarios:

  • Martes y jueves: De 17 a 18hs
  • Sábado: De 11:30 a 12:30 hs

Esperamos a todas las futuras mamás para disfrutar de un momento de relajación y de trabajo muscular pensado para embarazadas. Se sugiere comenzar a partir del 3° mes de embarazo. No es necesario realizar una inscripción previa, se pueden registrar la primera clase que asistan.

» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto. 

» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo.

» Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que estan en nuestra misma sintonía.

» Proponemos realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajacion y ejercicio cardiovascular.

Pueden solicitar más información por mensaje privado en nuestra página de Facebook