Novedades
Gimnasia presencial para embarazadas
Volvieron las clases presenciales de Gimnasia y Yoga para futura mamás, los días MARTES 11:30hs y JUEVES 17:30 hs.
Para ser parte, inscribite con un mensaje de Whatsapp al 264 486-7368 (Recepción Sede San Luis Norte).
La profesora a cargo de las clases de Yoga es Patricia Palacios, celular: 2644 11-7778
Esperamos a todas las futuras mamás para disfrutar de un momento de relajación y de trabajo muscular pensado para ellas. Se sugiere comenzar a partir del 3° mes de embarazo.
» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto.
» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo.
» Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que están en nuestra misma sintonía.
» Proponemos realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajación y ejercicio cardiovascular.