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Vuelve Gimnasia Preparto

Hoy retoman las clases de Yoga + Gimnasia Preparto con nuevo horario durante el verano

Hoy a las 18 horas vuelven las clases en Sala de Ateneos con nuevo horario. Las clases serán martes y jueves a las 18 horas y los sábados conservan el horario de las 11 horas. Esperamos a todas las futuras mamás para disfrutar de un momento de relajación y de trabajo muscular pensado para embarazadas. 

Se sugiere comenzar a partir del 3° mes de embarazo. No es necesario realizar una inscripción previa, se pueden registrar la primera clase que asistan.

» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto. 

» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo.

» Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que estan en nuestra misma sintonía.

» Proponemos realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajacion y ejercicio cardiovascular.

Pueden solicitar más información por mensaje privado en nuestra página de Facebook