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Curso Preparto 15/12: Taller de Lactancia
El próximo sábado, 15 de diciembre, la enfermera Alicia Diaz, Jefa de Enfermería del Servicio de Nenonatología de Sanatorio Argentino dictará el taller de "Lactancia", del curso Preparto. El taller comenzará a las 09:30 hs.
¿Por qué es importante estar informadas sobre lactancia?
La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.
La lactancia materna además de alimentar al bebé, ayuda a construir el vínculo entre la madre y el hijo. El proceso del amamantamiento puede no siempre ser fácil, o natural. En ocasiones, se necesita tiempo, ayuda e información. Pero, vale la pena. ¡Los beneficios son innumerables!
Gimnasia + Yoga Preparto
Sanatorio Argentino también cuenta con clases de Gimnasia Preparto para embarazadas, los martes y jueves de 16 a 17 horas y sábados de 11 a 12, en Sede San Luis Norte de Sanatorio Argentino (San Luis 433 Oeste, PB).
» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto. El ejercicio moderado siempre será beneficioso para la mujer embarazada y le aportará muchos beneficios a ella y al bebé.
» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo. Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que estan en nuestra misma sintonía.
» Nos propondremos a realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajacion, ejercicio cardiovascular y fortalecimiento de nuestro suelo pelvico.
Pueden solicitar más información, puede comunicarse por mensaje privado en nuestra página de Facebook, o por mail a preparto@sanatorioargentino.com.ar.
