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Curso Preparto 29/09: Taller "Cambios Psicofísicos en el Embarazo"
El próximo sábado 29 de septiembre el taller comenzará a las 9hs. en Sede San Luis Norte de Sanatorio Argentino. Será una jornada diferente porque se dictará el primer taller del Curso con invitación exclusiva y premios para mamás. Por única vez es necesario que las futuras mamás se inscriban previamente a través de las redes sociales de Sanatorio Argentino o por teléfono al 4303043 (de 8 a 15 hs).
El embarazo es una situación de cambios físicos muy evidentes, pero los cambios emocionales también son muy importantes en todas las etapas de la gestación. Estos cambios pueden afectar a las actividades familiares, sociales, y laborales. Los niveles de neurotransmisores en el cerebro también están alterados por la actividad hormonal.
En este taller compartimos temores y preocupaciones a fin de generar mecanismos defensivos que nos ayuden a vincularnos con nuestro bebé de la mejor manera.
Talleres:
* Cambios psicofísicos y nutrición durante el embarazo
* Cuidado y Preparación del Piso pelviano
* Psicología
* Parto normal y cesárea
* Puerperio
* Lactancia materna
* Pediatría y Puericultura
¡Los esperamos!
Gimnasia + Yoga Preparto
Sanatorio Argentino también cuenta con clases de Gimnasia Preparto para embarazadas, los martes y jueves de 16 a 17 horas y sábados de 11 a 12, en Sede San Luis Norte de Sanatorio Argentino (San Luis 433 Oeste, PB).
» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto. El ejercicio moderado siempre será beneficioso para la mujer embarazada y le aportará muchos beneficios a ella y al bebé.
» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo. Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que estan en nuestra misma sintonía.
» Nos propondremos a realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajacion, ejercicio cardiovascular y fortalecimiento de nuestro suelo pelvico.
Pueden solicitar más información, puede comunicarse por mensaje privado en nuestra página de Facebook, o por mail a preparto@sanatorioargentino.com.ar.
