Novedades

Nuevos horarios de Gimnasia + Yoga Preparto

Desde abril, las clases de Yoga + Gimnasia tendrán más horarios y renueva toda la grilla.

Las clases continúan en Sede San Luis Norte pero desde el 3 de abril tendrán nuevos horarios:

• Martes y jueves: De 17 a 18hs
• Miércoles y viernes*: De 11 a 12hs

* Las clases del viernes 5 y 12 de abril se pasan para el sábado 6 y 13 respectivamente, a las 11hs.(después del curso preparto).

Esperamos a todas las futuras mamás para disfrutar de un momento de relajación y de trabajo muscular pensado para embarazadas. Se sugiere comenzar a partir del 3° mes de embarazo. No es necesario realizar una inscripción previa, se pueden registrar la primera clase que asistan.

» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto. 

» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo.

» Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que estan en nuestra misma sintonía.

» Proponemos realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajacion y ejercicio cardiovascular.

Pueden solicitar más información por mensaje privado en nuestra página de Facebook