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Gimnasia Preparto

Mantenete activa y en forma durante tu embarazo, relajate y compartí vivencias con mamás que están en tu misma sintonía. Prof. M. Inés Buteler

Gimnasia Preparto

» Es fundamental mantenerse activa y en forma durante el embarazo, esto ayudará a fortalecer los músculos y también facilitará el parto. El ejercicio moderado siempre será beneficioso para la mujer embarazada y le aportará muchos beneficios a ella y al bebé.

» Con estas clases podrás mantenerte relajada, sacarte el estrés y los posibles dolores o malestares que se presentan en el embarazo. Nos permitirá compartir vivencias, experiencias y una especial etapa con mamás que estan en nuestra misma sintonía.

» Nos propondremos a realizar una actividad integral que engloba ejercicios de todos nuestros grupos musculares, estiramientos, respiración-relajacion, ejercicio cardiovascular y fortalecimiento de nuestro suelo pelvico.

Horario y lugar

Las clases se realizarán todos los sábados de 9:30 a 10:15 hs. en Sede San Luis Norte de Sanatorio Argentino (San Luis 433 Oeste, PB). No es necesario inscribirse previamente. Cupos limitados.

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